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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

1 　　曾經有一個來訪者，安，在咨詢中告訴我：因為不喜歡自己所在的學校，所學的專業，她在大學里的大部分時間都選擇了“作”。翹掉了大部分的課程，拒絕了所有的社團活動，因為討厭這個地方，也由景及人的討厭起了這里的人，大學里，沒有主動去交一個朋友，更談不上戀愛。 　　于是，大部分的時間里，安用小說、微博和網絡游戲麻痹封閉自己，消磨時光。 　　對于大學生活的諸多不滿，源自父母幫她選擇了該讀的專業，該選的學校，她抗爭無果，便來到目前所在的這所學校，帶著對父母解不散的怨氣。選擇“作”，不過是在跟父母賭氣，她想用這種方式告訴父母：“你看，我聽了你們的話，結果就是這樣的!” 　　本是最該朝氣蓬勃的日子里，安的臉上卻鮮少有笑意，她用這樣的方式訴說：“父母欠我的，這個世界欠我的”!直到大三結束，看著別人出國的出國，保研的保研，再看自己滿目瘡痍的成績單，安突然慌了，走進咨詢室，眼神中寫滿了無助。 　　她說：“直到今天，才突然發現，自己好傻，我用自己最美好的日子來證明父母犯了一個巨大的錯，究竟有什么意義呢?所有的賭氣最后傷害的不過是自己。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　安和父母賭氣，想證明自己是對的，她用大學生活來賭，以“作”掉自己前途的方式。 　　你也許會覺得她傻，可是誰又沒有過一段賭氣任性的時光： 　　因為不喜歡某個老師的長相，就拒絕學習那門課; 　　因為領導不符合實際的批評，開始用對工作的敷衍來表達內心的不滿; 　　因為同事的不友好而索性辭職，丟下一句“工作氛圍我不喜歡”，以為那姿態很酷很帥氣!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　只不過氣過折騰過，所欠的債都得自己一點點償還，誰又曾替你為這份任性買過單? 　　年輕的時候，理直氣壯地覺得世界就應該把最好的東西給自己，最漂亮的衣服，最好的老師，喜歡的玩具，循循善誘的老板，和藹友愛的同事……如果得不到，就負氣的抱怨，這個世界，對自己太不友好!亦可以義正辭嚴的給出自己的理由：不是我不想好好做，是這個世界對我不好，我才這樣的。 　　是的，這樣的理由乍聽不錯，禮尚往來，別人對我不友好，我又何必友好相待?但是，禮尚往來講究的是地位平等，實力相當，年輕的你，還未生長出獨行世界的資本，又怎能先要求這個世界，時刻以你為王，將所有的“最好“悉數呈上。 　　2 　　相比之下，我的朋友彤，要聰明許多。 　　彤研究生讀的是金融，卻在求職時，誤打誤撞的進入了某上市公司，成為了總經理助理。平日里的工作瑣碎異常，訂訂機票、做做表格，幫老板處理處理日常瑣事。 　　不僅如此，因為老板是中年女性，情緒常有陰晴，對彤的不滿和指責也是家常便飯，從穿著打扮到待人接物，再到工作中諸多細節，沒有不挑剔的。有時候，就連上個廁所，也會被老板抱怨時間太長、耽誤了工作。 　　那個時候，姐妹們都剛剛參加工作，常常聚在一起，聊聊職場的冷暖，吐槽吐槽老板的不近人情。彤偶爾也跟著抱怨幾句，姐妹們聽了，都覺得待在這樣的老板身邊，不僅浪費了她的專業，日日忍耐著老板的壞脾氣也實在太過委屈，都慫恿她換份工作。 　　倒是彤淡定許多，說道：“以我現在這樣的資歷，去到哪里都是最底層的員工，哪有不委屈的。” 　　那個時候，我們都佩服她的好心態和忍耐的功力。沒想到，就在這種忍耐中，彤不僅摸清了老板的氣性，還偷偷鉆研了專業。6年過去了，她早已告別了“助理”的職位，成為了公司的業務主干。如今，公司上上下下，敢讓她受委屈的人越來越少，連老板與她交談，都多了幾分尊重和笑意。 　　某天聊天，朋友偶爾談起，當年與她交接工作的前任助理，依舊在某公司做著助理的職位，換了不下三家公司，職位始終沒有提升。 　　“幸好，我當時沒有賭氣走掉”，彤感慨的說。 　　3 　　在不滿中隱忍，蛻變，是彤的做法，看起來收效不錯，而安因為跟父母賭氣，除了荒廢了學業，一無所獲。 　　賭氣這件事，怕是世界上最具技術含量的，遠遠不是誰都可以做的。你和父母賭氣，父母不會離你而去，卻在內心流了眼淚。你和男友賭氣，輕則不痛不癢，重則傷了感情。最最要不得的，是在年輕時，拼不起實力的時候，輕易與這個世界賭氣，老板也好，前途也好，任意賭氣，傷的都是自己。 　　我們都不曾獲得暢行世界的通行證，阻礙是必不可少，不盡如人意之事也十之八九。并且越年輕，話語權越少，阻礙越多。 　　讀了不喜歡的專業，若暫時無以改變，是不是可以考慮，讀完之后，在研究生階段，或是課余時間，盡可能靠近喜歡的領域。遇上了不友善的老板，是否可以把握好相處之道，并努力修煉內功，獲得掌握主動權的砝碼。 　　事實上，如果前面是一扇上了鎖的門，你只能選擇找到鑰匙或另辟蹊徑、繞道而行，負氣的砸門除了消耗體力，無半點用處。 　　你得相信，越努力，前面上鎖的門會越來越少，這個世界會越來越友善。在還沒資格與這個世界握手言和的時候，選擇努力，永遠要比選擇賭氣，有用的多。 　　文/若杉 +10我喜歡

曾經年少愛做夢，夢幻在春風里，邂逅溫暖的愛戀，春暖花開，暖心的芬芳，溫暖的陽光擁抱，沉醉春光里享受那份美好時光。我的世界你曾經來過，十里春風不如你，不如你那含情脈脈的眼眸，滲透出暖心的光芒。想你，念你，變成了不變的情懷。   三月春光，四月桃花盛開，朵朵絢爛綻放著迷人的芬芳，春光旖旎，撩人心弦，一份深情，一份牽掛，一份思念，與時光同行，與你，與我，品讀歲月，感受大自然賜予的點點滴滴的溫馨回憶。   在這春天里，我播下希望的深情種子，靜靜地等待金秋收獲一抹金黃。桃花杏花，嬌艷誘人，嫵媚迷人，蝴蝶飛舞，讓思念插上翅膀，捧著桃花的芬芳，杏花的馨香，為你帶去我傾城的思念，與你相伴。   今夜，思念泛濫成災，在心海里蕩漾出層層漣漪。多想告訴你，十里春風不如你。只是在你面前，我倔強的認為，你是我的一個夢，夢醒后，依然勇敢前行。花開富貴，花謝皆是風景，又何苦于心。   你看，桃花粉紅嬌艷欲滴，誘人，恰似初見的你，含羞不語。風兒的輕柔的愛撫下，片片花瓣飄散，落于大地，隨之飄落的灑脫是無奈之舉還是花瓣傷心了呢?如果真有三生三世十里桃花的離奇虛幻，或許我甘愿等你三生三世，等你在春風里遐思，情思飛揚。等你在細雨紛飛的盛夏，靜看細雨綿綿的呢喃低語。等你在秋風里，收獲一抹金黃的喜悅縈繞在心頭。等你在白雪皚皚的寒冬，踏雪賞梅，盡享梅花悠然綻放的暗香。   十里春風拂面，溫暖了我，思念了你，時光絮語，把春渲染成了希望的深情種子，種下了希望。   風起時，想你。雨落時，念你。風風雨雨走過，你已走進我的心里，無可替代，念你想你，只有把濃情的思念落入筆端，淚水灑滿了雪白的紙張，浸潤了悲歡離合。你的微微一笑，嘴角上揚，頗顯自信。   春風十里，我在念你!希望，暗香拂袖的深情，可以盈滿你的心房。愛，為你，傾盡桃花十里的絢麗!   你聽，春風輕柔，時光的精靈在匆匆走過，我在這里深情的呼喚，是否盈滿你的心房。那份深情的愛，為你，思念傾城。為你，在春光里尋覓。你聽到了嗎?   +10我喜歡

作者:一葉扁舟 　　“從來系日乏長繩，水去云回恨不勝”。光陰荏苒，人生苦短，相逢安敢不珍惜? 　　幻海人間，陌上凡塵。人生，“因緣而聚，因情而暖”。我們的生活因情緣而有了滋味，有了色彩，有了情暖無限的妙美致趣、和鼓舞人心的精神世界。緣讓我們天南地北的相逢而演變為親人、友人、愛人，因而有了立足塵世的氛圍，才得以生存與生活的天地。 　　一份情緣，讓我們于相逢中感受人與人之間所產生的歡心開懷和憂傷，感悟情感世界的華美與玄妙。而歲月清淺，光陰的渡口，多少情緣只在擦肩摩踵的瞬間一閃而過，來不及回首含笑、等不得握手言歡，就已踩著匆匆的腳步各奔東西，消散于時光的分流，去之甚惜也! 　　歲月無痕，人生如夢。生命源于相逢而精彩，基于情緣而溫潤。“金風玉露一相逢，便勝卻人間無數”曉喻出多么妙美的人間摯愛，與何等高尚的精神境界?“渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”敘寫幾許世間真情，和義薄云天的曠達胸襟與情懷? 　　親情大如天，無邊無限!萬世輪回，方得此生之親情相逢。故，上敬父母，孝行天下，乃我責也。生為兄弟姊妹、血濃于水，相愛相惜、相輔助，屬命之意義耳。下愛子女、甥侄，勝若己身，更我所任矣!骨肉同胞，代代相傳、輩輩相教、一生苦短，相逢不易，安敢不珍惜乎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　茫茫人海，天下之大。子期、伯牙，知己相逢，僅憑一個“懂”字，那份撼動高山流水的相知，隨歲月的長河潺潺流淌至今，影響并惠澤多少情深義重的情誼，于挑燈暢談中，“卻話巴山夜雨時”?于乘舟遠去的那一刻，聞送歌聲聲、嚀叮句句，知音裊裊? 　　“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇”?一世相逢，一次邂逅，閱不完人間深情的畫卷幀幀，理不清情天恨海之紅塵淵源。相視一瞥的剎那，雙眸所盛裝下的一襲溫潤，足以于干涸的世界里傾國傾城。 　　那一年，你從春深處款款而來;抹一臉朝陽騰出的彩霞，捧一疊書卷，姿態優雅、更兼篤信從容，莊重的神態中透視著虛懷若谷的高雅氣質，似一顆盛開的紫蘭，與我茫茫人海不期而遇，相逢在光陰的光影罅隙。那一刻起，我的世界里，便“春風十里不及你”，“碧海青天夜夜心”。 　　光陰似箭，日月如梭。回首過去的歲歲年年，相互鼓勵共勉的時刻是閃光的!共同的志趣讓我們在生活的路上，不斷省身而察，感悟人生的真諦;在文字的世界，陶冶人性中最本真的那份情操，使彼此面對生活的態度逐步明朗，處世的心胸日漸開闊;從而品嘗生活與生命的自然韻味，寄心于四季光陰里，隨遇而安、平平淡淡。 　　人生得一知己，足以!不求日日相伴，但求心常牽念。時不待人，余生的時刻，只愿：唯我一滴云水，滋你忘情之心。以你長夜淡月，照我歸岸扁舟;哪怕暮云夕陽，光陰碎碎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　時光如白駒過隙，詫然而飛。未來的日子或許只能刻以算計，而我依然會在內心深處耕耘那份善若云水的誠摯，布施予生活中愛我、和我愛的每一個人。人生苦短，更沒有來世，相逢安敢不珍惜? +10我喜歡