好物推薦.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】BCAA強效支鏈胺基酸(60顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】BCAA強效支鏈胺基酸(60顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】BCAA強效支鏈胺基酸(60顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

強效支鏈胺基酸(BCAA)
為三種胺基酸，分別為白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine，纈胺酸)，這三種胺基酸都屬於人體所必需的胺基酸，因為這三種胺基酸都無法自行合成，必須藉由額外攝取，才能獲得。人體的許多構造、功能、生理調節等等，皆需要蛋白質，而蛋白質是由胺基酸組成的。

就像蓋房子一樣，蛋白質是地基、是鋼筋水泥，地基穩、鋼筋水泥足夠品質要好，才可以蓋出穩固安全的好房子；人體也一樣，要有好的胺基酸，組成品質優良的蛋白質做基礎，身體才會健康。所以說胺基酸是非常重要的營養素，是維持生命所必須的最基本、不可或缺的元素。

BCAA支鏈胺基酸，可直接進入人體，較容易被吸收利用。是補充身體蛋白質絕佳的優質良品，能及時補充身體所需的養分，搭配運動可增強體力，維持健康強壯。

 
 
 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

甜度

• 無添加糖

類型

• 膠囊
• 葷食

重量

• 1-4磅
• 0g~200g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

成份

• BCAA

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：強效支鏈胺基酸
  內容量：60顆(硬膠囊)
  主成份：每次用量(2顆)含-L-白胺酸-800毫克、L-異白胺酸-325毫克、L-α胺基異戊酸-325毫克
  用法用量：1次2顆，1天2次，於空腹時使用，建議運動前或運動後食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：4年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前292日以上)
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

天氣一天天暖和起來，春季的外套可以準備起來了。其實春秋季是最不怕胖的季節了，因為有開衫可以遮贅肉！穿對一件開衫，顯高5cm，顯瘦5kg，一點都不誇張！沒有減肥沒關係，今天就幫你挑顯高顯瘦的開衫外套。 ... 一到春天，人也變得慵懶了起來，比任何時候都想遠離繁華與喧囂，只想穿上柔軟的針織衫窩在沙發里，輕鬆又自在。針織衫是衣櫥里最溫柔的單品，帶著舊時光的痕跡， 溫暖了歲月，你可能想不到，這樣溫柔的開衫還有很好的修飾身材的作用！ 1、印花針織開衫 ... 吳宣儀這件印花針織衫就很吸睛，搭配簡單的白 T 和短靴，看起來既溫柔又保有青春活潑。印花針織開衫花色儘量簡單，不要太複雜，否則就沒有那麼容易搭配了。 ... 對於氣場強大的女生，歐美款的也是可以考慮的，注意搭配的裙裝或者褲裝，儘量選擇純色哦！ 2、純色針織開衫 ... 純色是百搭不挑人的，任何妹子都可以駕馭，所以搭配難度係數也是極低的。對於衣品不是很自信的妹子可以嘗試純色款的。 ... 黑白灰是基本色調，但整個人會顯得沉悶哦！要用亮色一點的單品來提亮，或者鞋子包包來點綴。 3、Vintage開衫 ... 前段時間，金泫雅的「奶奶風」穿搭迷倒了不少姑娘，她就經常用Vintage開衫做搭配。一款吸睛的Vintage開衫，自帶復古慵懶風，特別的圖案元素既有70年代復古感還能避免撞衫。長款奶奶風開衫軟糯又有垂墜感，有型又保暖，就是春天裡的「毛大衣」。 4、俏皮短款開衫 ... 短開衫應該是每個人衣櫥必備的單品，畢竟一年四季都能穿。短開衫是很容易穿出老氣感的，最好選擇寬鬆一點的V領開衫會更有慵懶的效果。V領能縱向拉伸頸部線條，還能修飾臉型，而且針織材質的V領上衣也不會顯得過於性感，通勤穿都合適。寬鬆的袖型和款式可以把拜拜肉都遮住，在視覺上分分鐘幫 你「瘦」腰，「瘦」手臂。 5、滾邊針織款 ... 滾邊針織款的開衫是今年的流行趨勢，比純色開衫有趣又比印花開衫簡潔，時髦的剛剛好。而且它能修飾身形，系起來時就是顯瘦的Y字形，敞開穿則是顯高的H形，怎麼穿都美美噠。撞色的滾邊圖案文藝氣息十足，時髦度Up。 6、包邊針織開衫 ... 包邊款式很多國際大牌喜歡用的元素，很像小時候媽媽給打的毛衣，加上邊邊。文藝乖乖女就很適合這一類呢！簡單不單調。也有大面積的色塊的組合，更加具有高級感了。 7、野性小豹紋 ... 想要穿的張揚一點，就選今年刮的相當兇猛的動物風，這是時髦人必選的風格，非常酷，而且街頭感很足。豹紋難免和性感掛鈎，但當豹紋遇見針織衫，卻能穿出一絲嬌俏可愛的味道，更適合姑娘們日常穿。 8、幾何提花針織衫 ... 這類的針織衫就比較文藝了，很適合在校的妹子或者初入職場的小白，給人一種文靜、乖乖女的感覺呢！ ... 花色越多就越顯得成熟了，長款的也是非常有feel的呢！且看下面這件五顏六色的針織衫，要有自信才能hold住！

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