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... 作者:小晴天(爸媽進化論主筆) 時常聽到身邊有人抱怨,認為孩子總是不聽話,不服管教。 小到穿衣吃飯,大到學習教育,在對孩子的教養中,一不小心,就與孩子成為了苦大仇深的「敵人」。 父母時常無語凝噎,明明本心是為孩子好,怎麼孩子仿若就是感受不到老父親和老母親的用心良苦呢? 到底,真的是孩子不乖呢,還是父母一直只在做自己認為對的事情呢。 ... 01 缺乏同理心的父母,難與孩子建立好的情感聯繫 周末逛商店時,看到一位爸爸帶著六七歲的男孩在選衣服。 男孩選中一件喜歡的上衣,爸爸卻覺得不好看,選了另外一件。 一番爭執之下,爸爸才勉強同意買下男孩選的衣服,可還是說了句「我覺得一點也不好看」。 付款時,爸爸又快速給男孩挑了條褲子,卻問都沒問男孩的意見,直接買下。 最後,雖然買到了新衣服,男孩卻看起來一點也不開心,小臉上儘是失落與委屈。 相信不少父母都有過類似的經歷,有時候拗不過孩子時,不僅不會站在孩子的角度上考慮和解決問題,反而會用簡單粗暴的方式來表達自己的拒絕和不滿。 中國青年報社曾做過一個關於親子關係的調查,有86.7%的受訪者認為受到了原生家庭的影響,30%的受訪者表示對父母所表現出來的冷漠、厭惡感到痛苦。 沒有同理心的父母,在自己與孩子之間豎起一面高牆,無法將愛傳遞給孩子,也體會不到孩子的真實感受。 《不成熟的父母》一書中說,情感聯繫是我們畢生的課題,每個人都渴望表達自己,渴望被關注,被接納。 孩子也一樣,自出生起,便對父母有著特殊的情感依賴,父母的接納、理解和認可是他們內心安全感的基礎。 如果父母缺乏同理心,那麼在教養孩子的過程中,將會很難去接納、理解和贊同孩子。 孩子長期得不到父母的接納、理解和認可,情感上便會陷入一種孤獨的狀態,這種孤獨讓他們難以與父母進行真誠交流,影響與父母建立好的情感聯繫。 ... 02 缺乏同理心的父母,難與孩子建立好的親子關係 在綜藝《媽媽是超人》里,黃聖依的槽點似乎有點多。 安迪養了一隻小烏龜,興高采烈地帶它出門曬太陽,結果一不小心,讓它掉進了木板縫裡。 ... 安迪急得大喊,招呼媽媽一起營救。但是營救了沒一會,黃聖依便說了一句讓他傷心的話:「它會死掉的。」 ... 安迪不死心,拿著盆子一直來回打水。黃聖依有些不耐煩了,略微斥責地說:「你說你非要帶出來,帶出來又不管它。」 ... 僅僅一期節目,就已暴露出黃聖依與安迪在相處中所缺乏的共情能力。 在營救小烏龜的過程中,安迪從恐懼、焦急到無奈、悲傷,在這些情緒反應中,黃聖依卻仿若一位看客,沒有對安迪的情緒給予共情回應,錯失了一次建立良好親子連結的機會。 丹尼爾·高曼在《EQ》一書中說,親子之間長時間缺乏同頻,會對孩子有巨大影響。 在孩子的世界裡,精神需求往往大於物質需要。如果父母總是忽視孩子的情緒,自以為是地評論和說教,只會讓孩子離自己越來越遠。 缺乏同理心的父母,總是想當然以自己為中心,忽視孩子的想法和感受,認為自己的決定都是對的。 殊不知,越俎代庖地過多剝奪孩子的自主選擇權利,不僅會讓孩子陷入失望和難過的情緒中,還會導致孩子形成緊張膽怯、恐懼內向的性格。 ... 03 具有同理心的父母,懂得這樣陪伴孩子 具有同理心的父母,能夠讓孩子受益一生。因為他們在對孩子的體諒中,潛移默化地培養著孩子的情商。 父母能夠體諒孩子,孩子必將學會體諒父母,甚至於,他們還會將這種體諒帶到與他人的交往和相處中。 一個具有同理心,懂得體諒他人難處,理解他人不易的孩子,一定會備受周圍人的關注和喜愛。 那麼,父母該如何與孩子相處,才是具有同理心的表現呢? 1、少說教少責備,多理解多鼓勵 前不久,同事程姐跟我說起一件讓我感到感動的事。 上學期期末考試,兒子考得並不好,只有85分。回到家時,看到兒子戰戰兢兢的樣子,程姐便已感到一陣心疼。 她對兒子說,沒關係,下學期要努力了。 兒子問,媽媽你怎麼不罵我? 程姐說,媽媽不罵你,是因為媽媽知道你努力了,也知道你的壓力,更知道沒考好你也很難過和沮喪,所以不要擔心,下次繼續努力就好。 兒子聽完,立馬哭了。 在與孩子的相處中,責備和說教的效果,很多時候不足理解與安撫的萬分之一。 有同理心的父母,總是能夠第一時間察覺到孩子的情緒變化,及時安撫,給予引導和安慰。 愛和理解是親子陪伴的基礎,父母少一些責備和說教,多一些理解和鼓勵,才能被孩子認可和接受。 父母與孩子同頻,才能理解孩子行為背後的原因,找到孩子的真實需要,給予積極的正面引導。 2、站在孩子的角度,尊重並理解孩子的感受 網上曾經有一個很火的故事。 一位媽媽喜歡帶孩子去逛商場,可孩子似乎並不樂意,總是沒一會就開始哭鬧,並且想要離開。 媽媽很不理解,跟孩子解釋商場既方便又舒適,但孩子就是不聽。 後來有一天,孩子再次哭鬧時,媽媽蹲下來和孩子說話,結果無意中看過去,發現在孩子的視覺角度中,一眼望去全是柱子一樣的腿。 這個故事讓很多家長恍然大悟,原來在對孩子的教育中,自己所以為的,也許並不都適合孩子。 具有同理心的父母,懂得身處孩子的角度,充分尊重孩子意願,不會想當然給孩子做決定。 孩子長期感受到父母的尊重和理解,才會變得更加樂觀和積極,並在與他人的交往中,懂得尊重並理解他人的感受,站在他人的角度思考問題。 ... 3、用同理心跟孩子相處和溝通 泰國有一個感人小短片,講述了一位媽媽陪伴孩子嘗試種豆芽的故事。 一天,豆豆和媽媽去菜市場,看到一邊賣豆芽的阿姨生意很好,突然萌生種豆芽的想法。 媽媽並沒有覺得不切實際,稍微思索一下,便愉悅地答應了。 媽媽買回豆芽種子,帶著豆豆一起嘗試,結果,接連幾次都失敗了。 豆豆很沮喪,媽媽也沮喪。但是,每次沮喪過後,媽媽都會笑著鼓勵豆豆說:「沒關係,我們再試一次。」 終於,在N次失敗之後,她們成功了。 媽媽雖然只有小學文化,可是她懂得用同理心與孩子相處和溝通,呵護孩子的好奇心,並通過陪伴孩子一起嘗試新事物,教會孩子堅持,幫助孩子建立自信。 父母尊重孩子的感受、理解孩子的想法、認可孩子的決定,這就是在發揮同理心。 豆豆在媽媽充滿同理心的教導下,成長為一個努力、堅強、自信和富有主見的人。 每一個孩子自從出生起便具有共情的能力,隨著年齡的增長,共情的能力會慢慢內化至價值觀,直至成為道德行為的核心。 作為孩子的榜樣,父母具備同理心,才能對孩子的共情能力進行培養和提高。 共情能力是人際交往的基礎,具有共情能力的孩子在人際交往中會更容易獲得他人的信任,與他人建立良好而持久的人際關係,與他人的友好協作,最終取得成功。 ... 作者簡介:小晴天,富書專欄作者,爸媽精讀系頭條號簽約作者,富書持續投稿變現營付費2020會員,自由撰稿人,愛寫作愛生活,手寫溫暖文字,不自我設限,做更好的自己,文章來源:爸媽進化論(ID:bmjhlc),本文版權歸富書所有,未經授權,不得轉載,侵權必究,富書2018重磅推出新書《好好生活》 • 圖片源於網絡,版權歸圖片所有者。

 

 

內容簡介

  要讓孩子豁達,先得整天和他們開玩笑,懂得幽默,就高人一等,不必和一般人一樣見識。總之,一讓想像力奔放,又是一個味覺世界,吃不到,想想也開心。

作者介紹

作者簡介

蔡瀾


  祖籍廣東潮州,出生於新加坡,從小住在戲院樓上,自小受電影熏陶。父蔡文玄先生,戰爭年代移居南洋,以詩人著稱;母洪芳聘女士,小學校長。蔡瀾14歲在《南洋商報》發表第一篇文章,16歲離開新加坡,到日本留學專攻電影,並在日本為邵氏電影工作。之後在紐約、漢城、印度、尼泊爾各地流浪。1963年,22歲的蔡瀾定居香港,任邵氏電影公司製作經理,十多年後任嘉禾電影公司副總裁,曾監製一系列成龍的電影。80年代起至今出版逾六十本著作,種類包括遊記、人物、食經、笑話、人生哲學等。92年在亞洲電視與倪匡和黃霑主持清談節目,轟動一時。97年在無線電視主持旅遊節目,非常受歡迎。94年開始染指飲食業,包括生產自創的食品及飲評,以及經營食肆。

詳細資料

  • ISBN:9789888254910
  • 規格:平裝 / 216頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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